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作为一个网站文字工作者，键盘是我们每天必不可少的工具之一。因此，为了提高工作效率和舒适度，合理设置电脑键盘非常重要。本文将介绍一些关于如何设置电脑键盘的技巧和建议。

1. 调整键盘高度

键盘的高度应该与你的手臂和肩膀保持平行。如果键盘太高或太低，可能会导致手臂和肩膀的不适，甚至引起手腕和手臂的疼痛。因此，你可以使用键盘脚垫或者调整键盘的高度，以使其与你的手臂和肩膀保持平行。

2. 调整键盘的倾斜角度

键盘的倾斜角度也是非常重要的。如果键盘的倾斜角度太大，可能会导致手腕和手臂的不适。因此，你可以使用键盘脚垫或者调整键盘的倾斜角度，以使其与你的手臂和肩膀保持平行。

3. 使用舒适的键盘

选择一款舒适的键盘也是非常重要的。一些键盘可能会比其他键盘更加舒适，因此你可以选择一款符合你需求的键盘。例如，一些键盘具有手腕支撑垫，可以减少手腕的压力，而其他键盘则具有低噪音设计，可以减少使用键盘时的噪音。

4. 使用快捷键

使用快捷键可以提高你的工作效率。在日常工作中，我们常常需要使用一些常用的操作，例如复制、粘贴、剪切等等。因此，你可以学习一些常用的快捷键，以提高你的工作效率。

5. 定时休息

长时间使用键盘可能会导致手腕和手臂的不适，甚至引起手腕和手臂的疼痛。因此，你可以定时休息，让手腕和手臂得到放松。你可以每隔一段时间休息一下，或者进行一些手部的伸展运动，以缓解手腕和手臂的压力。

合理设置电脑键盘可以提高你的工作效率和舒适度。通过调整键盘的高度和倾斜角度、选择舒适的键盘、使用快捷键和定时休息等方法，你可以更好地保护你的手腕和手臂，提高工作效率。